Close

Kauppa

Perhe -personal training

169,90 

Kuvaus

Teidän perheelle oma personal trainer?

PERHE -PERSONAL TRAINING

 

Ihmeliike tarjoaa ensimmäisenä Suomessa erityisesti perheille tarkoitettuja personal trainer-palveluja. Hyvinvointivalmentaja Inkeri Tiitinen on erikoistunut perheiden hyvinvointiin ja on koulutettu lastenliikunnan ohjaaja ja lisensioitu personal trainer. Mitä, jos teidän perheellänne olisi oma personal trainer?

 

6 kuukauden Perhe -personal trainingin hinta on 169,90 €/kk

Maksaminen onnistuu verkkokaupan kautta TAI laskulla kuukausittain laskutettuna

 

Perheille tarkoitettu personal training auttaa sinua ja perhettäsi omissa tavoitteissanne. Tavoitteet voivat olla terveellisempien elämäntapojen lisääminen, liikunnan lisääminen tai vaikka perheen yhteisten pelisääntöjen parantaminen. Huomioithan, että osa tapaamisista käydään ainoastaan aikuisten kesken, lapset pääsevät mukaan itse toteutukseen positiivisessa hengessä!
Paketti sisältää henkilökohtaisia tapaamisia koko perheenä ja aikuisten kesken, suunnittelua, käytännön harjoittelua, selkeitä tehtäviä sekä motivointia. Jokainen kokonaisuus suunnitellaan juuri teidän perheenne solmukohtien ympärille.

Palvelu voidaan toteuttaa myös etänä Zoomin välityksellä.

Palveluun sisältyy:
+ Alkukartoitus
+ Tavoitteiden asettaminen personal training-jaksolle ja ja suunnitelma niihin pääsemiseksi
+ Tapaaminen (1,5h) joka toinen viikko eri teemoilla
+ Tilannekatsaus 1-2 kuukauden kuluttua viimeisestä tapaamisesta
+ Konkreettisia kirjallisia työkaluja arjen helpottamiseksi
+ Yhteisiä kotitehtäviä ja tietoa arjen paremmista valinnoista
Paketti voi tavoitteiden mukaan sisältää esimerkiksi:
+ Perheen ruokavalion analysointi ruokapäiväkirjojen avulla
+ Aikuiselle/nuorelle tehty kuntosaliohjelma
+ Terveellisten ruokien kokkausta yhdessä koko perheen kanssa
+ Lajikokeiluja lapsen kanssa
+ Uusien arjenhallinnan menetelmien kokeilua

 

Tilaa teidän perheelle Perhe-personal training klikkaamalla yhteydenottolomakkeelle, niin otan sinuun yhteyttä tuota pikaa ja sovimme ilmaisen alkukartoituksen!

Back to top