Liikkeelle! -juoksukoulu (kevät-kesä 2020)

99,90 

12 varastossa

Kuvaus

Liikkeelle! -Aloittelijan juoksukoulu

Kiitos ihana Inkeri <3 Aivan huippu juoksukoulu. Opin mitä lähdin harjoittelemaan, tästä on hyvä jatkaa juoksua omatoimisesti 🙂 Sinun tapasi valmentaa on I H A N A <3
Lähde sinäkin ehdottomasti mukaan!! Erittäin ”matalan kynnyksen” juoksukoulu. Vaikka aiempaa juoksutaustaa ei ole, niin jokainen tekee pärjää matkassa oman kuntotason mukaan.
Saara, syksyn 2019 juoksukoululainen

Tiistaisin 28.4.-16.6.2020(8 krt)
klo 18.30-19.30

Joensuu

Paikka: Harjoitukset alkavat aina Joensuun Mehtimäeltä ulkokuntosalin edestä. Harjoitukset järjestetään ulkona.

Kohderyhmä: Liikunnan vasta aloittavat tai aloittaneet kaikenkokoiset, -ikäiset ja -kuntoiset aikuiset

Liikkeelle -juoksukouluryhmä on tarkoitettu liikunnan aloittajille, jotka haluavat aloittaa liikuntaharrastusta juoksemalla sekä peruslihaskuntoharjoittelulla. Juoksukoulussa opit juoksutekniikan perusteet ja tutustut juoksun maailmaan sekä parannat peruskuntoasi. Ryhmässä saat sinulle skaalatun juoksuohjelman, jolla voit turvallisesti aloittaa juoksu- ja liikuntaharrastuksen ja jatkaa sitä ryhmän jälkeenkin.

Sinulla ei siis tarvitse olla minkäänlaista juoksu- tai liikuntakokemusta. Joustavat vaatteet, lenkkarit ja halu kehittyä riittää!

Harjoitukset:

ti 28.4. klo 18.30-19.30

ti 5.5.

ti 12.5.

ti 19.5.

ti 26.5.

ti 2.6.

ti 9.6.

ti 16.6.

Hinta 99,90 euroa

Hintaan kuuluu:

  1. Viikottaiset harjoitukset
  2. Syke-valmennussovelluksen käytön kolmen kuukauden ajaksi
  3. Henkilökohtainen juoksuohjelma oman tavoitteen mukaan
  4. Pääsy Liikkeelle! Aloittelijan juoksukoulu netissä -verkkovalmennukseen
  5. Henkilökohtainen neuvonta viestitse/sähköpostilla juoksukoulun ajan

 

Osta paikka suoraan nettikaupasta! Jos haluat kysyä lisätietoja, klikkaa tästä, tai kysy lisätietoja inkeri@ihmeliike / 0503081213

 

Suosittelen ehdottomasti. Parasta oli se, että juoksukoulu oli todella aloittelijoille. Vaikka jännitti tulla ylipainoisena ja huonokuntoisena, niin huomasi olevansa vertaistensa joukossa ja jännitys katosi parin ensimmäisen kerran jälkeen. Kannustus ja tsemppi sekä yhdessä tekeminen oli parasta. Pidin Inkeri sinun liikkumisen filosofiasta ja iloisuutesi ja energisyytesi on tarttuvaa. Hienosti jaksoit kannustaa ja se oli tärkeintä.

Syksyn 2019 juoksukoululainen

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Liikkeelle! -juoksukoulu (kevät-kesä 2020)”
Se vähän erilaisempi personal trainer
 © Ihmeliike 2019