Kuvaus
Sunnuntaisin 26.1. – 26.4.2020 (12 krt)
klo 10.45-11.45
Joensuu
Kohderyhmä: Liikunnan vasta aloittavat tai aloittaneet kaikenkokoiset, -ikäiset ja -kuntoiset aikuiset
Liikkeelle -kuntosalikoulu on tarkoitettu liikunnan aloittajille, jotka haluavat aloittaa liikuntaharrastusta lihaskuntoharjoittelun avulla. Kuntosalikoulussa opit vapailla painoilla harjoittelun perusteet sekä parannat lihas- ja peruskuntoasi sekä kasvatat liikunnallista itseluottamustasi. Ryhmässä saat sinulle henkilökohtaisesti rakennetun lihaskunto-ohjelman, jolla voit turvallisesti aloittaa liikuntaharrastuksen ja jatkaa sitä ryhmän jälkeenkin.
Sinulla ei siis tarvitse olla minkäänlaista kuntosali- tai liikuntakokemusta. Joustavat vaatteet, sisäpelikengät ja halu kehittyä riittää!
Hinta 130 euroa
Hintaan kuuluu:
- Viikottaiset harjoitukset
- Syke-valmennussovelluksen käytön kolmen kuukauden ajaksi
- Henkilökohtainen harjoitteluohjelma oman tavoitteen mukaan
- Henkilökohtainen neuvonta viestitse/sähköpostilla kuntosalikoulun ajan
Osta paikka suoraan nettikaupasta! Jos haluat kysyä lisätietoja tai maksaa liikuntaeduilla (Smartum, E-passi, Eazybreak), klikkaa tästä, tai kysy lisätietoja inkeri@ihmeliike / 0503081213
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.