Ale!

Kuukauden personal training -paketti lapselle tai nuorelle

229,90  149,90 

3 varastossa

Kuvaus

PERSONAL TRAINING NUORELLE TAI LAPSELLE

Kaipaako tavoitteellisesti urheileva nuoresi tai lapsesi henkilökohtaisen valmentajan tukea harjoittelussaan? Tarvitseeko lapsesi tai nuoresi henkilökohtaisen suunnitelman kehittymiseensä ja ohjattua treeniä edistymiseensä?

 

Lapselle tai nuorelle suunnattu yhden kuukauden personal training eli yksilövalmennus auttaa saavuttamaan henkilökohtaiset tavoitteet, joita voivat olla esimerkiksi:

 

+ Liikunnan ilon löytäminen
+ Urheilulukioon pääseminen
+ lihaskuntoharrastuksen jatkaminen poikkeusoloissa
+ Liikuntaharrastuksen aloittaminen ja oman lajin löytäminen
+ lihaskuntoharjoittelun saaminen osaksi omaa lajia
+ Maksimaalinen kehittyminen omassa lajissa

 

MITEN LAPSELLE JA NUORELLE SUUNNATTU PERSONAL TRAINING EROAA AIKUISELLE SUUNNATUSTA?

 

Harjoitusohjelmat, joita pakettiin sisältyy, ovat tarkoitettu nimenomaan nuorelle treenaajalle ja räätälöity yksilöllisesti. Liikkumisessa varmistetaan turvalliset tekniikat ja liikeradat sekä varmistetaan pitkäjänteinen kehitys.

Harjoittelussa huomioidaan herkkyyskaudet, hormonaalisten toimintojen muutokset, psyykkinen kypsyystaso ja kasvun kehityskaudet. Erityishuomio valmennuksessa on positiivisen liikuntakipinän etsimisessä ja säilymisessä!

Treenit järjestetään ulkona tai asiakkaan kotona ja hyvästä hygieniasta huolehditaan. Minä huolehdin treeniä varten kaikki tarvittavat välineet paikalle desinfioituna.

 

NUOREN PERSONAL TRAINING 1KK-PAKETTI SISÄLTÄÄ KAIKEN TÄMÄN:

  • Aloitustapaamisen ja tilanteen kartoituksen
  • Treenin (60 min) 4 kertaa kuukauden aikana (arkisin klo 8-17 välillä)
  • Viikoittaisen yhteydenpidon ja tavoitteiden seurannan haluamallasi tavalla
  • Syketribe-sovelluksen käyttöoikeus 2kk

Tavoitteista riippuen pakettiin voi sisältyä esimerkiksi:

+ Henkilökohtaiset liikuntaohjelmat päivityksineen
+ Lajiharjoittelua
+ Kuntotestauksia
+ Lihashuoltoa
+ Lajikokeiluja


Tarjoushinta 149,90€ (norm. 229€/kk)


 

Aloitetaanko? Klikkaa tuote ostoskoriin ja maksa verkkokaupassa. Otan sinuun yhteyttä viimeistään seuraavana päivänä ja sovitaan treeniaikataulut! Jos haluat kysyä tarjousta useammasta lapsesta, laita viestiä täältä!

 


Minä olen Inkeri Tiitinen. Olen koulutettu lasten liikunnanohjaaja, erikoistumisosa-alueenaani lasten lihaskuntoharjoittelu. Lisäksi olen lisensioitu personal trainer ja kuntosalivalmentaja.

 

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Kuukauden personal training -paketti lapselle tai nuorelle”
Se vähän erilaisempi personal trainer
 © Ihmeliike 2019