Uncategorized

22

loka'17

Miksi perinteiset laihdutusmenetelmät eivät toimi?

Tämä blogikirjoitus on ensimmäinen osa sarjaa, jossa käsittelen ongelmia perinteisissä laihdutuskeinoissa. Näillä perinteisillä laihdutuskeinoilla tarkoitan kaikkea Painonvartijoista kalorinlaskemiseen, useimpia verkkovalmennuksia …

Read More

30

syys'17

Suojattu: ruokavalion suuntaviivat

Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.

Read More

21

elo'17

Miten löytää motivaatiota marjastamiseen? (tai mihin tahansa muuhun asiaan!)

Varoitus: Tämä blogiteksti ei sisällä latteuksia marjoista Suomen omana superfoodina tai mahtavana hyötyliikunnan lähteenä. Tämä sisältää tekstiä siitä, miten motivaatiota …

Read More

14

elo'17

Ihmeellinen asiakkaani: Riitta

Ajattelin aikaisemmin, että työssäni on parasta asiakkaan kohtaaminen silmästä silmään juuri siinä päivän hetkessä. Suhtaudun asiakkaideni ongelmakohtiin ja elämän haasteisiin …

Read More

06

heinä'17

Mitä jooga voi antaa sinulle ja perheellesi?

Minun suhteeni joogaan alkoi pakottavasta tilanteesta noin seitsemän vuotta sitten. Rasitusvammani estivät heiluttelemasta kahvakuulaa, mutta toistuvat dissosiaatiokohtaukset huusivat liikuntaa ja …

Read More

04

kesä'17

Ihmeellinen asiakkaani: Ninni

On asiakaspalautteita ja ASIAKASPALAUTTEITA, joiden kohdalla tirskahtaa itkuun jo toisessa kappaleessa. Olen löytänyt tieni, joka tuo kohdalleni uskomattomia persoonia. Ninni …

Read More

06

marras'16

Koko perheen aarrekartta

  Aarrekartta-tekniikka saattaa olla sinulle tuttu juttu, mutta oletko koskaan tehnyt sitä yhdessä puolisosi tai perheesi kanssa? No nyt tehdään! …

Read More

02

marras'16

Iloitsemisopas pikkujoulukauteen!

Minä olin jossain vaiheessa ensimmäisen lapseni syntymän jälkeen ylipainoinen ja ihan reippaasti olinkin. Onneksi joku asia oli minua elämäni aikana …

Read More

20

loka'16

15 vinkkiä parempaan äitiyteen

Minulta kysyttiin eräässä haastattelussa, että millainen olen äitinä. Nyt hetken pohdiskelun jälkeen voin antaa oman vinkkilistani hyvään äitiyteen, saa vapaasti …

Read More

15

loka'16

Leikkivä aikuinen

Leikkivä aikuinen! Nii-in, just sinä siellä. Leikkiminen on sinun perusominaisuutesi. Sinä harrastat, hyräilet, piirtelet, koristelet, kisailet, urheilet, hoivaat ruukkukasveja ja …

Read More
Se vähän erilaisempi personal trainer
 © Ihmeliike 2017
X