0
  • LOGIN

  • Ostoskori on tyhjä.

Perhe

06

marras'16

ihmeliike ja perheen aarrekartta 1

Koko perheen aarrekartta

Inkeri Tiitinen

  Aarrekartta-tekniikka saattaa olla sinulle tuttu juttu, mutta oletko koskaan tehnyt sitä yhdessä puolisosi tai perheesi kanssa? No nyt tehdään! …

Read More

20

loka'16

15 vinkkiä parempaan äitiyteen

Inkeri Tiitinen

Minulta kysyttiin eräässä haastattelussa, että millainen olen äitinä. Nyt hetken pohdiskelun jälkeen voin antaa oman vinkkilistani hyvään äitiyteen, saa vapaasti …

Read More

Ihmeliike ja Inkeri Instassa

  • 👇 Aivan ihanaa ja rauhallista pääsiäistä juuri sinulle 💚 Nyt parin päivän someloma!
  • Perinteinen terkkuja terapiasta -päivitys👇 Olen joka päivä vakuuttuneempi siitä, että onnellisuus vaatii kasvamista omana itsenään ja kehotietoisuutta lisäämällä. Koska missä onnellisuus tuntuu? Kehossa. Vastakohdaksi: missä loogisuus tuntuu? Päässä. Olen melkein koko elämäni ajan yrittänyt olla looginen ja tietämättäni sivuuttanut kehon viestejä. Kuten stooreissa vähän aikaa sitten kerroin, vaikka olen edennyt itseni työskentelyn kanssa sanoinkuvaamattoman paljon, vasta viime viikolla annoin itseni tuntea pelkoa, jonka olen viisitoista vuotta pitänyt syrjässä. Pelon tuntemisen sijaan olen kehittänyt itselleni lukusia selviytymismekanismeja, joiden avulla olen toisaalta pystynyt jatkamaan elämääni, mutta välillä aika kovalla hinnalla. Minä kannattelen, minä olen rohkea, minä nauran, minä hyppään! Tässä tullaan hassuun kohtaan. Minä haluankin tehdä ylläolevia asioita, olen luonteeltani juuri tuollainen. Mutta. Minun myös pitää ja täytyy. Kaikissa tilanteissa. Koska minuun asennettu selviytyjä selviytyy piilottamalla pelon. Oikein röyhkeästi kävelee yli. Luonne vetää ja trauma työntää. Ei ihme, että elämässäni on ollut niin vähän aikaa levolle. Mutta nyt haluan pelätä. Haluan olla epävarma ja hauras. Haluan hymyillä niin, että se tuntuu kehossa eikä asetuksena päässä. Mikä sinut saa aidosti onnelliseksi juuri nyt? Mikä saa onnellisuuden läikähtämään rinnassa? 💛 📸@annu_santaniemi

Ihmeliike Facebookissa

Se vähän erilaisempi personal trainer
 © Ihmeliike 2019