Mieli

15

helmi'18

Rikotut rajat

Tämä on pitkästä aikaa henkilökohtainen postaus koskien dissosiaatiohäiriötäni ja sen tuomia ongelmia. Traumataustastani olen kirjoittanut aiemmin täällä. Yksi suurimmista asioista, …

Read More

06

heinä'17

Mitä jooga voi antaa sinulle ja perheellesi?

Minun suhteeni joogaan alkoi pakottavasta tilanteesta noin seitsemän vuotta sitten. Rasitusvammani estivät heiluttelemasta kahvakuulaa, mutta toistuvat dissosiaatiokohtaukset huusivat liikuntaa ja …

Read More

22

kesä'17

Kuinka välttää pahan olon ruokaöverit juhannuksena? 5 vinkkiä parempaan oloon!

Suomalainen juhlakulttuuri on hyvin omanlaisensa. Meille juhliminen voi tarkoittaa kolmen päivän yöpukuhaahuilua ja suklaansyömistä tai kahden päivän alkoholilla läträämistä. Meille …

Read More

31

touko'17

Haluatko tehdä elämäntapamuutoksesi nopeasti vai pysyvästi? 5 ratkaisevan tärkeää vinkkiä pysyvän muutoksen tekemiseen

Aina ajoittain saan viestejä ihmisiltä, jotka ”haluavat ottaa itseään niskasta kiinni”, ”kesäksi kuntoon” tai ”haluavat löytää kadonneen itsekurin”. Mielestäni jokaisen …

Read More

06

marras'16

Koko perheen aarrekartta

  Aarrekartta-tekniikka saattaa olla sinulle tuttu juttu, mutta oletko koskaan tehnyt sitä yhdessä puolisosi tai perheesi kanssa? No nyt tehdään! …

Read More

04

loka'16

Viisi asiaa, jotka tekevät onnelliseksi juuri nyt

Ah saan kirjoittaa listan! Rakastan listoja! Minä tulen onnelliseksi ja iloiseksi vähästä. Ja isosta ja suuresta. Oon helppo!   Hymyily. …

Read More
Se vähän erilaisempi personal trainer
 © Ihmeliike 2017