Suojattu: ruokavalion suuntaviivat
Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.Read More
Inkeri Tiitinen30.9.2017 
Miten löytää motivaatiota marjastamiseen? (tai mihin tahansa muuhun asiaan!)
Varoitus: Tämä blogiteksti ei sisällä latteuksia marjoista Suomen omana superfoodina tai mahtavana hyötyliikunnan lähteenä. Tämä sisältää tekstiä siitä, miten motivaatiota …Read More
Inkeri Tiitinen21.8.2017 
Ihmeellinen asiakkaani: Riitta
Ajattelin aikaisemmin, että työssäni on parasta asiakkaan kohtaaminen silmästä silmään juuri siinä päivän hetkessä. Suhtaudun asiakkaideni ongelmakohtiin ja elämän haasteisiin …Read More
Inkeri Tiitinen14.8.2017 
Mitä jooga voi antaa sinulle ja perheellesi?
Minun suhteeni joogaan alkoi pakottavasta tilanteesta noin seitsemän vuotta sitten. Rasitusvammani estivät heiluttelemasta kahvakuulaa, mutta toistuvat dissosiaatiokohtaukset huusivat liikuntaa ja …Read More
Inkeri Tiitinen6.7.2017 
Kuinka välttää pahan olon ruokaöverit juhannuksena? 5 vinkkiä parempaan oloon!
Suomalainen juhlakulttuuri on hyvin omanlaisensa. Meille juhliminen voi tarkoittaa kolmen päivän yöpukuhaahuilua ja suklaansyömistä tai kahden päivän alkoholilla läträämistä. Meille …Read More
Inkeri Tiitinen22.6.2017 
Ihmeellinen asiakkaani: Ninni
On asiakaspalautteita ja ASIAKASPALAUTTEITA, joiden kohdalla tirskahtaa itkuun jo toisessa kappaleessa. Olen löytänyt tieni, joka tuo kohdalleni uskomattomia persoonia. Ninni …Read More
Inkeri Tiitinen4.6.2017 
Haluatko tehdä elämäntapamuutoksesi nopeasti vai pysyvästi? 5 ratkaisevan tärkeää vinkkiä pysyvän muutoksen tekemiseen
Aina ajoittain saan viestejä ihmisiltä, jotka ”haluavat ottaa itseään niskasta kiinni”, ”kesäksi kuntoon” tai ”haluavat löytää kadonneen itsekurin”. Mielestäni jokaisen …Read More
Inkeri Tiitinen31.5.2017 
Koko perheen aarrekartta
Aarrekartta-tekniikka saattaa olla sinulle tuttu juttu, mutta oletko koskaan tehnyt sitä yhdessä puolisosi tai perheesi kanssa? No nyt tehdään! …Read More
Inkeri Tiitinen6.11.2016 
Iloitsemisopas pikkujoulukauteen!
Minä olin jossain vaiheessa ensimmäisen lapseni syntymän jälkeen ylipainoinen ja ihan reippaasti olinkin. Onneksi joku asia oli minua elämäni aikana …Read More
Inkeri Tiitinen2.11.2016 
15 vinkkiä parempaan äitiyteen
Minulta kysyttiin eräässä haastattelussa, että millainen olen äitinä. Nyt hetken pohdiskelun jälkeen voin antaa oman vinkkilistani hyvään äitiyteen, saa vapaasti …Read More
Inkeri Tiitinen20.10.2016 
