Blogi

Ihmeliikkeen kuulumiset

Miksi perinteiset laihdutusmenetelmät eivät toimi?

Tämä blogikirjoitus on ensimmäinen osa sarjaa, jossa käsittelen ongelmia perinteisissä laihdutuskeinoissa. Näillä perinteisillä laihdutuskeinoilla tarkoitan kaikkea Painonvartijoista kalorinlaskemiseen, useimpia verkkovalmennuksia …Read More

ProfiilikuvaInkeri Tiitinen22.10.2017

Miten löytää motivaatiota marjastamiseen? (tai mihin tahansa muuhun asiaan!)

Varoitus: Tämä blogiteksti ei sisällä latteuksia marjoista Suomen omana superfoodina tai mahtavana hyötyliikunnan lähteenä. Tämä sisältää tekstiä siitä, miten motivaatiota …Read More

ProfiilikuvaInkeri Tiitinen21.8.2017

Ihmeellinen asiakkaani: Riitta

Ajattelin aikaisemmin, että työssäni on parasta asiakkaan kohtaaminen silmästä silmään juuri siinä päivän hetkessä. Suhtaudun asiakkaideni ongelmakohtiin ja elämän haasteisiin …Read More

ProfiilikuvaInkeri Tiitinen14.8.2017

Mitä jooga voi antaa sinulle ja perheellesi?

Minun suhteeni joogaan alkoi pakottavasta tilanteesta noin seitsemän vuotta sitten. Rasitusvammani estivät heiluttelemasta kahvakuulaa, mutta toistuvat dissosiaatiokohtaukset huusivat liikuntaa ja …Read More

ProfiilikuvaInkeri Tiitinen6.7.2017

Kuinka välttää pahan olon ruokaöverit juhannuksena? 5 vinkkiä parempaan oloon!

Suomalainen juhlakulttuuri on hyvin omanlaisensa. Meille juhliminen voi tarkoittaa kolmen päivän yöpukuhaahuilua ja suklaansyömistä tai kahden päivän alkoholilla läträämistä. Meille …Read More

ProfiilikuvaInkeri Tiitinen22.6.2017

Ihmeellinen asiakkaani: Ninni

On asiakaspalautteita ja ASIAKASPALAUTTEITA, joiden kohdalla tirskahtaa itkuun jo toisessa kappaleessa. Olen löytänyt tieni, joka tuo kohdalleni uskomattomia persoonia. Ninni …Read More

ProfiilikuvaInkeri Tiitinen4.6.2017

Haluatko tehdä elämäntapamuutoksesi nopeasti vai pysyvästi? 5 ratkaisevan tärkeää vinkkiä pysyvän muutoksen tekemiseen

Aina ajoittain saan viestejä ihmisiltä, jotka ”haluavat ottaa itseään niskasta kiinni”, ”kesäksi kuntoon” tai ”haluavat löytää kadonneen itsekurin”. Mielestäni jokaisen …Read More

ProfiilikuvaInkeri Tiitinen31.5.2017

Koko perheen aarrekartta

  Aarrekartta-tekniikka saattaa olla sinulle tuttu juttu, mutta oletko koskaan tehnyt sitä yhdessä puolisosi tai perheesi kanssa? No nyt tehdään! …Read More

ProfiilikuvaInkeri Tiitinen6.11.2016

Iloitsemisopas pikkujoulukauteen!

Minä olin jossain vaiheessa ensimmäisen lapseni syntymän jälkeen ylipainoinen ja ihan reippaasti olinkin. Onneksi joku asia oli minua elämäni aikana …Read More

ProfiilikuvaInkeri Tiitinen2.11.2016
Se vähän erilaisempi personal trainer
 © Ihmeliike 2017
X