• LOGIN
  • Ostoskori on tyhjä.

All posts by Inkeri Tiitinen

07

tammi'20

Harrastatko sinäkin laihduttamista?

Jos sinun mielessäsi pyörii juuri tällä hetkellä laihduttamisen aloittaminen tai jokin muu tahdonvoimalla toteutettava mahtimuutos, lue tästä Annan tarina Ihmeminä-valmennuksesta …

Read More

23

heinä'19

Miksi perinteiset laihdutusmenetelmät eivät toimi? (osa 3)

Tämä blogikirjoitus on kolmas osa sarjaa, jossa käsittelen ongelmia perinteisissä laihdutuskeinoissa. Ensimmäisessä osassa käsittelin ongelmia mestari-kisälli –mallissa. Kirjoituksen löydät täältä. …

Read More

22

helmi'19

Ihmeellinen asiakkaani: Katja

Syksyllä 2017, kun huomasin saaneeni takaisin joka ikisen laihduttamani kilon, mietin siinä peiliin tuijotellessa, että nyt ajan kahtasataa kallioleikkaukseen tai …

Read More

26

heinä'18

5 vinkkiä salimaailmasta, joita voit soveltaa elämäntapamuutokseen

Olen kerta kaikkiaan kiitollinen vanhalle ystävälleni, joka tutustutti minut aikoinaan tavoitteelliseen lihaskuntoharjoitteluun, saliharjoitteluun ja Crossfittiin. Olen oppinut tuolta maailmasta todella …

Read More

05

huhti'18

Työharjoittelu -kokemuksen kautta viisaammaksi 

Tee Elämästäsi Ainutlaatuinen ja Kaltaisesi ”Pakko mun on soittaa sille Inkerille.” ”Tanja tässä moikka! Oon tällä hetkellä TEAKissa, eli Työllistymistä …

Read More

15

helmi'18

Rikotut rajat

Tämä on pitkästä aikaa henkilökohtainen postaus koskien dissosiaatiohäiriötäni ja sen tuomia ongelmia. Traumataustastani olen kirjoittanut aiemmin täällä. Yksi suurimmista asioista, …

Read More

20

tammi'18

Miksi perinteiset laihdutusmenetelmät eivät toimi? (osa 2)

Tämä blogikirjoitus on toinen osa sarjaa, jossa käsittelen ongelmia liittyen perinteisiin lahdutuskeinoihin. Ensimmäisessä osassa käsittelin ongelmia mestari-kisälli –mallissa. Kirjoituksen löydät …

Read More

22

loka'17

Miksi perinteiset laihdutusmenetelmät eivät toimi?

Tämä blogikirjoitus on ensimmäinen osa sarjaa, jossa käsittelen ongelmia perinteisissä laihdutuskeinoissa. Näillä perinteisillä laihdutuskeinoilla tarkoitan kaikkea Painonvartijoista kalorinlaskemiseen, useimpia verkkovalmennuksia …

Read More

30

syys'17

Suojattu: ruokavalion suuntaviivat

Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.

Read More

21

elo'17

Miten löytää motivaatiota marjastamiseen? (tai mihin tahansa muuhun asiaan!)

Varoitus: Tämä blogiteksti ei sisällä latteuksia marjoista Suomen omana superfoodina tai mahtavana hyötyliikunnan lähteenä. Tämä sisältää tekstiä siitä, miten motivaatiota …

Read More
Se vähän erilaisempi personal trainer
 © Ihmeliike 2020