2017

22

loka'17

Miksi perinteiset laihdutusmenetelmät eivät toimi?

Tämä blogikirjoitus on ensimmäinen osa sarjaa, jossa käsittelen ongelmia perinteisissä laihdutuskeinoissa. Näillä perinteisillä laihdutuskeinoilla tarkoitan kaikkea Painonvartijoista kalorinlaskemiseen, useimpia verkkovalmennuksia …

Read More

30

syys'17

Suojattu: ruokavalion suuntaviivat

Otetta ei näytetä, koska artikkeli on suojattu.

Read More

21

elo'17

Miten löytää motivaatiota marjastamiseen? (tai mihin tahansa muuhun asiaan!)

Varoitus: Tämä blogiteksti ei sisällä latteuksia marjoista Suomen omana superfoodina tai mahtavana hyötyliikunnan lähteenä. Tämä sisältää tekstiä siitä, miten motivaatiota …

Read More

14

elo'17

Ihmeellinen asiakkaani: Riitta

Ajattelin aikaisemmin, että työssäni on parasta asiakkaan kohtaaminen silmästä silmään juuri siinä päivän hetkessä. Suhtaudun asiakkaideni ongelmakohtiin ja elämän haasteisiin …

Read More

06

heinä'17

Mitä jooga voi antaa sinulle ja perheellesi?

Minun suhteeni joogaan alkoi pakottavasta tilanteesta noin seitsemän vuotta sitten. Rasitusvammani estivät heiluttelemasta kahvakuulaa, mutta toistuvat dissosiaatiokohtaukset huusivat liikuntaa ja …

Read More

22

kesä'17

Kuinka välttää pahan olon ruokaöverit juhannuksena? 5 vinkkiä parempaan oloon!

Suomalainen juhlakulttuuri on hyvin omanlaisensa. Meille juhliminen voi tarkoittaa kolmen päivän yöpukuhaahuilua ja suklaansyömistä tai kahden päivän alkoholilla läträämistä. Meille …

Read More

04

kesä'17

Ihmeellinen asiakkaani: Ninni

On asiakaspalautteita ja ASIAKASPALAUTTEITA, joiden kohdalla tirskahtaa itkuun jo toisessa kappaleessa. Olen löytänyt tieni, joka tuo kohdalleni uskomattomia persoonia. Ninni …

Read More

31

touko'17

Haluatko tehdä elämäntapamuutoksesi nopeasti vai pysyvästi? 5 ratkaisevan tärkeää vinkkiä pysyvän muutoksen tekemiseen

Aina ajoittain saan viestejä ihmisiltä, jotka ”haluavat ottaa itseään niskasta kiinni”, ”kesäksi kuntoon” tai ”haluavat löytää kadonneen itsekurin”. Mielestäni jokaisen …

Read More
Se vähän erilaisempi personal trainer
 © Ihmeliike 2017